·Em 20min: Sua pressão sanguinea voltará ao normal;

·Em 8 horas: O nível de CO (monóxido de carbono) no seu corpo reduz-se a metade, e os níveis de O2 (oxigênio) retornarão ao normal;

·Em 48 horas: Chance de ataque cardíaco reduz. Toda nicotina sairá do seu corpo;

·Em 2 semanas: Sua circulação sanguinea melhorará, e continuará melhorando pelas próximas 10 semanas;

·De 3 a 9 meses: Tosses, espirros e problemas de respiração desaparecerão, enquanto que seu pulmão melhorará 10%;

·Em 1 ano: Sua chance de ter um ataque cardíaco, cairá pela metade;

·Em 5 anos: Seu risco de ter um derrame, voltará a ser igual a de um não fumante;

·Em 10 anos: Seu risco de ter cancer de pulmão, voltará a ser igual a de um não fumante;

·Em 15 anos: Seu risco de ataque cardíaco, voltará a ser igual a de um não fumante.

Taí uma dica para os fumantes. Pare de fumar.

Vi la no Insoonia